在当今健康意识日益增强的社会中，越来越多的人开始关注饮食中的糖分摄入。市场上出现了许多标有“零糖”和“无糖”的食品，消费者常常对此感到困惑。虽然这两个术语看似相似，但它们在实际含义和成分上却存在显著的区别。本文将深入探讨零糖与无糖的不同之处，以及它们对健康的影响。